医師からは1回生理を見送れば、妊活を再開して良いと言われていた。 でも、不妊治療のクリニックには行きづらいので、タイミングで様子をみることにしていた。 自分でできることをしながら。 食事での体質改善、サプリメントの追加（ビタミンC、αリポ酸）、…

4月の健康診断で甲状腺腫れてると言われ要再検査に。 かなりしっかり調べて下さるクリニックで調べたが、特に異常なし。 良かった。 たぶん流産してからホルモンのバランスが崩れていただけかも。

3日間のファスティングに挑戦しました。 と言っても、前後2.3日は甘いもの、小麦系の炭水化物、肉、魚、乳製品等がNGになりまして、 今は回復2日目に突入しました。 お肉、魚も明日からは解禁したいと思います。 ファスティングは、ダイエットはもとよりデト…

四国旅行の二日目、香川の善通寺に行ってきました。 1日目の夜、結婚してから始めてくらいの大きなけんかをしましたが、夫の寛大さから翌朝には気をとりなおして…汗 たぶん、ほら、自律神経が整っていないからすぐイライラしちゃうし、夫にしかあたる場所な…