2018-05-13から1日間の記事一覧
3日間のファスティングに挑戦しました。 と言っても、前後2.3日は甘いもの、小麦系の炭水化物、肉、魚、乳製品等がNGになりまして、 今は回復2日目に突入しました。 お肉、魚も明日からは解禁したいと思います。 ファスティングは、ダイエットはもとよりデト…
3日間のファスティングに挑戦しました。 と言っても、前後2.3日は甘いもの、小麦系の炭水化物、肉、魚、乳製品等がNGになりまして、 今は回復2日目に突入しました。 お肉、魚も明日からは解禁したいと思います。 ファスティングは、ダイエットはもとよりデト…