昨夜は野菜たっぷりのキムチ鍋を食べました。 鍋はスープも飲むので、炭水化物がなくてもお腹いっぱいになります。 安定期に入り何でも食べられるようになって、それでもなるべく気を付けてはいたものの家にいると口さみしくなるのでカロリー消費もしていな…
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