2018-11-13から1日間の記事一覧
昨日の夜から3日間ファスティングをします。 まずは、昨日の準備食から 朝、ごはん、おでんのこんにゃく、高野豆腐とにんじんの煮物、にんじんとこんにゃくのきんぴら 昼、ごはん、梅干し、白菜スープ、高野豆腐の煮物、りんご 本当は、たんぱく質をとっとは…
昨日の夜から3日間ファスティングをします。 まずは、昨日の準備食から 朝、ごはん、おでんのこんにゃく、高野豆腐とにんじんの煮物、にんじんとこんにゃくのきんぴら 昼、ごはん、梅干し、白菜スープ、高野豆腐の煮物、りんご 本当は、たんぱく質をとっとは…