最寄り駅から職場までの5分間、桜並木の下を通る。 凍りついていた冷たい心が満開の桜で癒される。 3分に一回くらい、本当ならお腹に赤ちゃんがいたのにな、って考えたりするので、なるべく仕事は忙しい方が良い。 三歩進んで二歩下がることがあってもいい。…

一人暮らしをするようになってから、朝食をとらなくなり約20年。 健康の基本として朝食を摂りましょうと何度か言われていたけれど、やっと？最近になり朝食を食べるようになりました。 もともと夫の朝食を作っていたので、苦にならず身体づくりの目標に向か…