D20 BT1

朝から生姜＋ビタミンC＋黒糖を白湯に溶かして飲みました。栄養満点のポカポカドリンク。

今日は移植翌日。

お尻にホッカイロして、ヒートテックはいてポカポカドリンク飲んできたからか、ダウン着てると電車内は暑いくらい。

体温も高いので余計そうなのかな。

なるべく水分をたくさんとり、ノンストレスで過ごしたいと思います。

夕方更新…

夜は簡単に鯖缶、豚汁、鶏ハム、小松菜おひたしでした。

いつものサプリを飲んで、

移植後に良いらしい？くるぶしにお灸をして。

寝る時に目と肩用の小豆枕をレンチンしてあたためたものを抱きながら眠りにつきます。

今日は特に症状なし。しいて言えば胃のあたりがちょっと痛む。

夜中に目覚めて眠れず。