やっぱり痩せた

ちょうど一年前の体重から4キロ痩せてた。

昨年入らなかったパンツが入った。キセキ♡

ファスティングしてから、2か月くらい経つけど、キープしてる。すごい。

多少、甘いものは復活しているけどね。

BMIは20だから、そんなに痩せてもないけど、養生的には、これくらいをキープでいいかな。